Перманентный макияж и спорт, бассейн, баня: когда можно вернуться

25.10.2026 · Алена Смирнова, мастерская красоты MIKA

Перманентный макияж и спорт, бассейн, баня: когда можно вернуться

«А когда мне в бассейн?» — этот вопрос мне задают почти все, кто регулярно тренируется, ходит в баню или собирается на море. Ограничения после перманента действительно касаются воды, пара и солнца, поэтому процедуру лучше заранее вписать в свой график. Рассказываю, что нельзя в первые недели, почему и как я советую планировать запись в кабинет в Митино, если спорт — часть вашей жизни в Москве.

Почему вода и пар мешают заживлению

Перманент — это пигмент в поверхностных слоях кожи. Пока зона заживает, на ней сначала выделяется сукровица, потом образуются тонкие корочки. Распаривание размягчает корочки раньше времени, и они могут сойти вместе с частью пигмента. Хлорированная и морская вода, долгий контакт с влагой мешают нормальному заживлению. А солнце и солярий в этот период — частая причина того, что цвет уходит быстрее. Как зона меняется по дням, подробно описано в статье «Заживление перманента по дням».

Что нельзя после процедуры

ЧтоСколько ждать
Мочить и распаривать зонуПервые дни — точный срок скажу после процедуры
Баня, сауна2 недели
Бассейн, море2 недели
Солярий и активное солнце2 недели, затем SPF на зону
Скрабы, пилинги, декоративная косметика в зоне2 недели

Корочки не трогают и не сдирают, сукровицу промакивают стерильной салфеткой, мазь наносят тонким слоем — только ту, что рекомендовал мастер. Все правила собраны на странице «Подготовка и уход».

А тренировки?

Для тех, кто тренируется, главное правило — не распаривать зону. Интенсивная тренировка, на которой вы сильно потеете и лицо горит, по сути и есть распаривание, а пот попадает на свежую зону. Поэтому в первые дни, пока я прошу не мочить и не распаривать перманент, такие тренировки лучше отложить. Насколько именно — скажу после процедуры: это зависит от зоны и того, как она заживает. Если сомневаетесь, напишите в бот и опишите, какая у вас нагрузка.

Как спланировать процедуру

  1. Выберите две недели без бассейна, бани и моря. Если ходите в бассейн по абонементу, запишитесь так, чтобы пауза пришлась на удобный период.
  2. Не ставьте перманент прямо перед отпуском. Море и активное солнце в первые 2 недели — то, чего стоит избежать. Подробнее о выборе времени — в статье «Когда лучше делать перманентный макияж».
  3. Учтите коррекцию. Она через 4–8 недель, и после неё снова нужна пауза. Сразу прикиньте обе даты.
  4. После заживления — SPF на зону. Особенно если тренируетесь на улице.

Перманент быстрее светлеет при солнце и солярии без SPF, поэтому для тех, кто много времени проводит на улице, защита после заживления особенно важна.

Подготовка накануне

За сутки — без алкоголя, в день процедуры — без кофе и энергетиков, приходите выспавшейся и поевшей. Тяжёлую тренировку в день процедуры лучше не ставить: процедура вместе с эскизом длится 2–3 часа, и важно прийти отдохнувшей. Если вы ездите на тренировки в Мякинино или живёте в Новокуркино, кабинет в Митино рядом — удобно и на процедуру, и на коррекцию.

Цены: перманент бровей, губ, межреснички или стрелки — 18 000 ₽, коррекция — 15 000 ₽.

Где находится кабинет

Мастерская красоты MIKA находится в Митино: Москва, ул. Муравская, д. 42, к. 2 (м. Митино). Приём по записи. Из Мякинино — по синей ветке через «Волоколамскую», две станции до «Митино»; рядом Павшинская пойма (Красногорск). Из Новокуркино (Химки) удобно на машине или наземным транспортом.

Частые вопросы

Когда можно в бассейн после перманента?
Через 2 недели. В этот период также нельзя в баню, сауну, на море и в солярий.
Можно ли ходить в спортзал после перманентного макияжа?
В первые дни интенсивные тренировки, на которых сильно потеете, лучше отложить: зону нельзя распаривать. Точный срок мастер скажет после процедуры.
Можно ли в баню после татуажа бровей?
Нет, 2 недели без бани и сауны. Распаривание размягчает корочки, и пигмент может уйти неровно.
Как совместить перманент в Митино и отпуск на море?
Делайте перманент не позже чем за 2 недели до поездки, а лучше — с учётом коррекции через 4–8 недель. Записаться в кабинет MIKA в Митино, Москва, можно через бот.
Где сделать перманент рядом с Мякинино и Новокуркино?
В кабинете MIKA в Митино, Москва, ул. Муравская, д. 42, к. 2. Из Мякинино — две станции по синей ветке, из Новокуркино удобно на машине или наземным транспортом.
Нужен ли SPF после перманента?
Да, после заживления наносите SPF на зону. Без защиты от солнца перманент светлеет быстрее.

Подобрать дату с учётом тренировок или записаться на перманент в Митино — в боте MIKA.

Другие статьи

Расширенные поры на лице: что реально помогает
18.10.2026

Расширенные поры на лице: что реально помогает

Поры нельзя «закрыть», но можно сделать менее заметными. Что работает — чистка, пилинги, уход и SPF — и на что не стоит тратить деньги.

Читать →
Перманент бровей рядом со Строгино: техники, цена, процедура
21.10.2026

Перманент бровей рядом со Строгино: техники, цена, процедура

Перманент бровей для жительниц Строгино: какие техники выбрать, как проходит процедура и заживление, сколько стоит и как доехать до Митино.

Читать →
Уход за жирной кожей лица: дома и у косметолога
18.10.2026

Уход за жирной кожей лица: дома и у косметолога

Жирная кожа не любит пересушивания. Разбираем базовый домашний уход, чистки и пилинги у косметолога и случаи, когда сначала нужен дерматолог.

Читать →
Массаж для расслабления жевательных мышц в Митино, Москва
23.10.2026

Массаж для расслабления жевательных мышц в Митино, Москва

Как массаж лица помогает расслабить зажатые жевательные мышцы: классический и буккальный, курс, цена и когда сначала нужен стоматолог.

Читать →
Лимфодренажный массаж лица от отёков в Митино
18.10.2026

Лимфодренажный массаж лица от отёков в Митино

Лимфодренажный массаж лица: кому он нужен, как проходит процедура, сколько сеансов в курсе и что делать дома, чтобы отёки не возвращались.

Читать →
Коррекция перманентного макияжа в Митино: зачем и когда
19.10.2026

Коррекция перманентного макияжа в Митино: зачем и когда

Зачем нужна коррекция перманента, когда на неё приходить, что происходит на процедуре и чем она отличается от обновления через 1–2 года.

Читать →

Бот MIKA в Telegram

Запись в два касания, ответы на вопросы в любое время и памятки по уходу.

  • Подготовка к процедуре
  • Уход за бровями, губами, межресничкой, кожей после чистки и пилинга
  • Заживление по дням: когда «проваливается» цвет и почему это нормально
Открыть бот