Сжатые челюсти, тяжесть в скулах к вечеру, ощущение «каменного» лица — частая жалоба. Многие замечают, что сжимают зубы, когда сосредоточены или нервничают. В кабинете MIKA в Митино (Москва) я, Алена Смирнова, делаю массаж лица, в том числе с акцентом на жевательные мышцы — классический и буккальный. Расскажу, чем он может помочь и когда нужен не косметолог, а врач. Приезжают ко мне в том числе из Мякинино и Опалихи.
Признаки напряжения
- Челюсти сжаты, даже когда вы не едите и не говорите.
- К вечеру тяжесть или усталость в области скул.
- Нижнюю часть лица сложно расслабить, она кажется напряжённой.
- Заодно напряжён лоб.
Сначала к врачу, если
- болит челюсть;
- щёлкает или хрустит сустав при открывании рта;
- вы скрипите зубами — особенно если об этом говорят близкие;
- трудно широко открыть рот.
В этих случаях сначала нужен стоматолог или врач: массаж не лечит такие состояния. Если врач не против, массаж можно подключить позже как часть ухода. Инъекции ботулотоксина в жевательные мышцы делает врач в клинике с медицинской лицензией — в кабинете MIKA инъекций нет.
Какой массаж выбрать
Технику подбираем на первой встрече — по ощущениям и задаче. Подробно о буккальной технике — в статье «Буккальный массаж в Митино», обо всех видах — в статье «Массаж лица: виды».
Курс и цена
| Параметр | Ориентир |
|---|---|
| Массаж лица | 3 000 ₽ за процедуру |
| Курс | 8–10 процедур 1–2 раза в неделю |
| Поддержка | раз в 2–4 недели |
Чего можно ждать: расслабления мышц, лучшего цвета лица и тонуса, меньше отёков. Насколько уйдёт ощущение зажатости, зависит от причины напряжения, поэтому обещать конкретный результат я не могу. Об услуге подробнее — на странице «Массаж лица».
После массажа
- Покраснение обычно проходит за час.
- Пейте воду, вечером лучше обойтись без солёного.
- После буккального внутри щёк может быть чувствительно 1–2 дня — это нормально.
Когда массаж переносят
Процедуру откладывают при острых воспалениях, герпесе, температуре, воспалении лимфоузлов. После филлеров массаж лица обычно возможен через 2–4 недели — скажите о них заранее.
Где находится кабинет
Мастерская красоты MIKA — в Митино: Москва, ул. Муравская, д. 42, к. 2 (м. Митино). Приём по записи, время закрепляется за вами. Из Мякинино — по синей ветке через «Волоколамскую» до «Митино». Из Опалихи — по МЦД-2 до «Волоколамской», там пересадка на метро и одна станция до «Митино».
Частые вопросы
- Сколько стоит массаж жевательных мышц в Митино?
- 3 000 ₽ за процедуру массажа лица в кабинете MIKA в Митино, Москва. Обычно делают курс из 8–10 процедур.
- Поможет ли массаж, если я сжимаю зубы?
- Массаж может помочь расслабить зажатые мышцы лица. Но если болит челюсть, щёлкает сустав или вы скрипите зубами, сначала нужен стоматолог или врач.
- Что лучше для жевательных мышц: классический или буккальный массаж?
- Классический работает снаружи, буккальный — ещё и через ротовую полость. Технику подбираем на первой встрече по ощущениям и задаче.
- Как часто делать массаж для расслабления лица?
- Курсом: 8–10 процедур 1–2 раза в неделю, затем поддерживающие раз в 2–4 недели.
- Можно ли делать массаж лица после филлеров?
- Да, но обычно не раньше чем через 2–4 недели. Обязательно скажите мастеру о филлерах заранее.
- Где сделать массаж лица рядом с Мякинино и Опалихой в Москве?
- В кабинете MIKA в Митино, ул. Муравская, д. 42, к. 2. Из Мякинино — по синей ветке через Волоколамскую, из Опалихи — по МЦД-2 до Волоколамской и одну станцию метро.
Записаться на массаж лица в Митино или задать вопрос — в боте MIKA.
