После отпуска на море кожа часто возвращается сухой, стянутой, местами шелушится, а на скулах и лбу проступают пятна. Первое желание — срочно «отшелушить» всё пилингом. Я, Алена Смирнова, косметолог кабинета MIKA в Митино (Москва), объясню, почему спешить не стоит, что можно сделать сразу и как спланировать уход на осень. Ко мне приезжают в том числе из Путилково и Южного Тушино.
Что обычно происходит с кожей после солнца
Если после отпуска появились новые пятна или изменились родинки, покажите их дерматологу: оценивать такие изменения — задача врача, а не косметолога.
Почему пилинг не делают на свежий загар
Свежий загар — противопоказание для пилингов. Кожа после солнца и так раздражена, а кислоты на ней могут усилить покраснение и спровоцировать новые пятна. Поэтому перед пилингом выдерживаем 2 недели без загара и солярия, а за 5–7 дней убираем дома скрабы, ретиноиды и кислоты. Сдирать чешуйки после солнца тоже не нужно: это раздражает кожу ещё сильнее.
Что можно сделать сразу после возвращения
- Увлажнение. Мягкое очищение утром и вечером и увлажняющий крем по типу кожи. Это основа, без которой остальное работает хуже.
- Уходовая программа. Очищение, маски (в том числе альгинатные), сыворотки, увлажнение — подбираю по состоянию кожи. От 4 500 ₽.
- Массаж лица. Помогает с цветом лица, тонусом и отёками после перелёта. 3 000 ₽ за процедуру.
- SPF каждый день. Даже когда отпуск закончился и в Москве пасмурно.
Все эти процедуры собраны в разделе «Уходовая косметология».
Когда переходить к пилингам
Когда загар сошёл и прошло не меньше 2 недель, можно планировать курс поверхностных пилингов: он помогает с неровным тоном, пигментацией, постакне и тусклостью. Обычно это 4–8 процедур раз в 7–14 дней. Удачное время — как раз осень и зима: солнца меньше, и кожа спокойнее переносит курс. Во время курса и после нужен SPF 30–50 ежедневно, иначе пятна вернутся.
Какие кислоты подходят под разные задачи, разбираю на странице «Пилинг лица», а про пятна и следы высыпаний — в статье «Пилинг от постакне и пигментации».
Примерный план на первые недели
| Когда | Что делаем |
|---|---|
| Первые дни дома | Мягкое очищение, увлажнение, SPF, без скрабов |
| 1–2 недели | Уходовая программа или массаж лица |
| Через 2 недели без загара | Консультация и старт курса пилингов |
| Весь курс и после | SPF 30–50 каждый день |
Если не уверены, с чего начать, — консультация и подбор домашнего ухода стоят 1 500 ₽. Сразу скажу честно: пятна после солнца быстро не уходят, и гарантировать, что они исчезнут полностью, я не могу. Но последовательный уход обычно заметно выравнивает тон.
Где находится кабинет
Мастерская красоты MIKA — в Митино: Москва, ул. Муравская, д. 42, к. 2 (м. Митино). Приём по записи, время закрепляется за вами. Из Путилково удобно ехать от станции «Пятницкое шоссе» — она следующая после «Митино» по синей ветке. Из Южного Тушино добираются на машине или наземным транспортом.
Частые вопросы
- Можно ли делать пилинг сразу после отпуска?
- Нет, если есть свежий загар. Перед пилингом нужно 2 недели без загара и солярия.
- Что делать, если кожа шелушится после солнца?
- Не сдирать чешуйки, мягко очищать и увлажнять кожу по типу, каждый день наносить SPF. Скрабы на это время лучше убрать.
- Какие процедуры можно сделать после отпуска в Митино?
- Сразу можно уходовую программу с увлажнением и массаж лица в кабинете MIKA в Митино, Москва. Пилинги — после того, как загар сойдёт.
- Сколько стоит уход за лицом после отпуска в Москве?
- Уходовая программа — от 4 500 ₽, массаж лица — 3 000 ₽, пилинг — от 3 000 ₽. Кабинет MIKA находится в Митино, Москва.
- Пройдут ли пятна после солнца?
- Курс поверхностных пилингов и ежедневный SPF помогают выровнять тон, но результат постепенный и не гарантирован. Новые пятна и изменившиеся родинки нужно показать дерматологу.
- Где найти косметолога рядом с Путилково и Южным Тушино?
- В кабинете MIKA в Митино: Москва, ул. Муравская, д. 42, к. 2. Из Путилково — от станции Пятницкое шоссе одна станция, из Южного Тушино — на машине или наземным транспортом.
Записаться на уход за лицом после отпуска в Митино или прислать вопрос — в боте MIKA.
